Summer Must Haves - Moje letnie niezbędniki

Hejka!

Bez czego nie wyobrażam sobie lata? Zerknij i się przekonaj!

 

 

Pomysł na ten wpis pojawił się w mojej głowie dwa lata temu (😅) i od tamtej pory tak sobie czekał na właściwy moment. W końcu nadeszła ta chwila, by ujrzał on światło dzienne. Mamy lato, moją ulubioną porę roku. Jednak czasem może być ona nieco niebezpieczna - mocne słońce, afrykańskie upały... Warto więc zadbać o to, by bezpiecznie korzystać z jej uroków.

 

 

Krem z filtrem 🧴

To mój must have na lato, ale nie tylko. Bardzo nie lubię smarować się ciężkimi, tłustymi kremami, ale na szczęście można znaleźć takie, które mają lekką konsystencję (mleczka, bezbarwne fluidy). Nie wyobrażam sobie latem, wyjść z domu nie posmarowawszy ciała kremem z SPF 50. I to nie tylko dlatego, że nie lubię się opalać, ale też aby dbać o skórę. Poparzenia słoneczne, przebarwienia, szybsze starzenie się skóry, czy nawet czerniak...  Skutki niesmarowania się kremem z filtrem nie brzmią optymistycznie, prawda? Przez cały rok warto pamiętać, by smarować twarz i szyję (!) kremem z filtrem. Może mieć on mniejszy faktor niż 50, np. 30, czy 20, w zależności od potrzeb skóry.

Woda 💧

Czy wiesz, że Twój mózg składa się w 80% z wody? Oznacza to, że gdy jesteś odwodniona wpływa to na Twoją pamięć i zdolność do koncentracji. Natomiast picie wody podczas upałów może Cię uchronić przed przegrzaniem i odwodnieniem organizmu. Chyba nie trzeba nic więcej dodawać.

Słomkowy kapelusz (nakrycie głowy) 👒

Kapelusze podobały mi się u innych, ale ja jakoś nigdy się w nich nie widziałam. Ale pewnego lata musiałam zacząć się przekonywać do nakrycia głowy podczas upałów i jakoś powoli poszło. Jakie są zalety noszenia kapelusza? Chroni twarz i oczy przed promieniowaniem słonecznym, a włosy przed płowieniem, no i stanowi stylowy dodatek, który nadaje letniego/ wakacyjnego charakteru stylizacji. Alternatywą dla kapelusza są czapki z daszkiem, bądź chusty, czy same daszki. Natomiast nie dają one takiej ochrony, jak kapelusz. Ale zawsze lepszy rydz, niż nic.

Przewiewne ubrania 👗

Prażyć się latem w ubraniach wykonanych z poliestru? Coś okropnego!  Najlepiej wybierać ciuchy z bawełny, lnu, czy jedwabiu.

Plastry 🩹

Lato to czas różnych wycieczek, zwiedzania ciekawych miejsc, a gdy się dużo chodzi, mogą pojawić się na stopach otarcia, pęcherze, czy odciski, które skutecznie uniemożliwiają dalszą wędrówkę i dobierają z niej radość. Dlatego zawsze mam przy sobie plasterki. Lepiej zapobiegać niż leczyć.

Spray na komary i kleszcze 🚫🦟

Gdy wybieram się wieczorem gdzieś, gdzie z dużym prawdopodobieństwem pojawią się komary, czy kleszcze psikam się specjalnym preparatem.  Lepiej nie kusić losu. Choć muszę przyznać, że niestety czasem mimo to komary do mnie ciągną. Podobno dobrze sprawdzają się niektóre olejki eteryczne, ale nie próbowałam.

Pomadka ochronna 💄

To tak naprawdę mój niezbędnik przez cały rok. Nie lubię mieć przesuszonych ust, a latem wysokie temperatury temu sprzyjają. Rodzajów pomadek jest całe mnóstwo - możesz wybrać typową ochronną, z filtrem, czy ochronną, która przy okazji nadaje kolor. Nic tylko używać!

Sandały/japonki 🩴

Kiedyś latem chodziłam tylko w japonkach, bo jako jedyne nie obcierały mi stóp. Ale odkąd znalazłam sposób na sandały, częściej wybieram właśnie je. Sposób, by sandały nie obcierały, jest bardzo prosty, wystarczyło, że przykleiłam plasterki w problematyczne miejsca i voilà! 

***

A Ty, bez jakich rzeczy nie wyobrażasz sobie lata?